Die Karateabteilung des Budo-Kai Bühlertal bietet im Rahmen der Gewaltprävention einen eintägigen Intensiv Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs an. Am Samstag, den  23. März 2019 werden den Teilnehmern in den Räumlichkeiten des Budo-Kai in der Hauptstr. 145 in Bühlertal neben rechtlichen Aspekten zum Thema Selbstschutz auch effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Der Kurs findet von 10.00 – 16.00 Uhr statt.

Ziel des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses ist es, die Teilnehmer in ihrem Auftreten zu stärken und auf mögliche Konfliktszenarien vorzubereiten. Besonders in Situationen, die zu eskalieren drohen, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und sich keinesfalls in die Opferrolle drängen zu lassen. Die Teilnehmer lernen deshalb sich selbst zu behaupten und damit Krisen- und Konfliktsituationen zu vermeiden. In Rollenspielen werden das selbstbewusste Auftreten und Selbstsicherheit der Teilnehmer geübt und mögliche Krisenszenarien durchgespielt. Die Teilnehmer erlernen ausgesuchte, sehr effektive SV-Techniken, mit denen sie mögliche Angreifer abwehren können. Rechtliche Aspekte zum Thema Notwehr und Nothilfe runden das Selbstverteidigungs-Portfolio ab.

Geleitet wird der Anfängerkurs von dem Erfolgstrainer Kurt Weingand und der 4-fachen Karate Weltmeisterin Britt Großmann. Die Beiden verfügen neben jahrzehntelanger praktischer Wettkampferfahrung auch über das nötige theoretische Hintergrundwissen der Kampfsportart Karate. Die asiatische Kampfsportart Karate zählt zu den effektivsten Selbstverteidigungssportarten und ist deshalb die ideale Basis für diesen SV-Kurs. Zielgruppe für den Intensiv-Crashkurs sind weibliche und männliche Teilnehmer ab 14 Jahren. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige telefonische Anmeldung erwünscht. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie unter der Telefonnummer: 07227/2724. (Bericht Kim Früh)