Der Budo-Kai Bühlertal bietet im Rahmen der Gewaltprävention einen eintägigen intensiv Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs an. Am Samstag, den 14. März 2020 werden den Teilnehmern in den Räumlichkeiten des Budo-Kai in der Hauptstr. 145 in Bühlertal neben rechtlichen Aspekten zum Thema Selbstschutz auch effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Der Kurs findet von 10.00 – 15.00 Uhr statt.

Ziel des Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurses ist es, die Teilnehmer in ihrem Auftreten zu stärken und auf mögliche Konfliktszenarien vorzubereiten. Besonders in Situationen, die zu eskalieren drohen, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und sich keinesfalls in die Opferrolle drängen zu lassen. Die Teilnehmer lernen deshalb sich selbst zu behaupten und damit Krisen- und Konfliktsituationen zu vermeiden. In Rollenspielen werden das selbstbewusste Auftreten und Selbstsicherheit der Teilnehmer geübt und mögliche Krisenszenarien durchgespielt. Die Teilnehmer erlernen ausgesuchte, sehr effektive SV-Techniken, mit denen sie mögliche Angreifer abwehren können. Rechtliche Aspekte zum Thema Notwehr und Nothilfe runden das Selbstverteidigungs-Portfolio ab.

Geleitet wird der Anfängerkurs vom langjährigen Trainer Kurt Weingand (4. Dan) und der 4-fachen Weltmeisterin Britt Großmann (5. Dan). Die Beiden verfügen neben jahrzehntelanger Wettkampferfahrung auch über das nötige theoretische Hintergrundwissen der Kampfsportart Karate. Die asiatische Kampfsportart Karate zählt zu den effektivsten Selbstverteidigungssportarten und ist die Grundlage für den SV-Kurs.

Teilnehmen könne alle Interessierten ab 14 Jahren. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige telefonische Anmeldung erwünscht. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie unter den Telefonnummern: 07227/2724 und 07223/957668 oder per E-Mail unter: Kurt.Weingand@t-online.de und Britt.Weingand@yahoo.de (Bericht Marius Egner)