Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr können alle Junggebliebene und Ältere Menschen ab 35 Jahren mit dem Karate-Einsteigerkurs des Budo-Kai Bühlertal e.V.
Die Karateabteilung bietet allen Karate Neulingen oder Wiedereinsteigern ab 35 Jahren die Möglichkeit in die Trainingsgruppe für „Best Ager“ herein zu schnuppern. Das Oldie Training findet ab dem 9. Januar 2017 immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr in den Räumlichkeiten des Budo-Kai in der Hauptstrasse 145 in Bühlertal statt.
Hier werden die Grundlagen des Karate und Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Neben der allgemeinen Fitness werden besonders koordinative Fähigkeiten und die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Die Kampfkunst Karate schult Körper und Geist, entwickelt Disziplin und Selbstvertrauen und ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, mit der sie ihren gesamten Körper konditionieren können. Karate ist ein Sport, der in jedem Alter betrieben werden kann. Die asiatische Kampfsportart zählt zu den effektivsten Selbstverteidigungssportarten und ist deshalb besonders bei Frauen sehr beliebt. Neben der Verbesserung der körperlichen Fitness steht gemeinsame Miteinander in der Gruppe und das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund.
Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung oder Fragen zu stellen erhalten Sie unter 07227/2724 (Familie Weingand).
